Faayidaalee Avukaadoo Nyaachurraa Argaman 👉 https://t.me/drhoneliat12em°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°Avukaadoon kuduraa faayidaa olaanaa qabuudha. Avukaadoon naata qofa osoo hin taane, madda fayyaa, miidhagina fi tasgabbii sammuu ti. Fayyummaa sababa qabiyyee isaa keessatti viitaminoota, albuudota fi wantoota qaamaaf murteessoo ta’an heddu of keessaa qabaachuutiin, “kuduraa fayyaa ilma namaaf barbaachisaa” jedhamee ni beekama. 1️⃣ Dhibee Dandamachuu DabalaQaama humna ofirraa ittisaa cimsuun, namni dhibee salphaatti hin qabamne akka ta’u gargaara. 2️⃣ Bullaa’insa Nyaataa FooyyessaFayyaa garaachaa eeguun bullaa’insa nyaataa fooyyessa; dhukkuba garaachaa fi dhibee fincaanii ni ittisa. 3️⃣ Foolii Badaa Afaanii Ni Hir’isaQaama keessaa qulqulleessuun foolii badaa afaanii ni hir’isa, afaan qulqullaa’a fi mi’ooftu taasisa.4️⃣ Qaamota Iccitii Qabu EegaTiruu, onnee, kalee fi ijaa eeguuf gumaacha olaanaa qaba. Akkasumas, dhukkubbii buusaa qaamaa (arthritis) ni ittisa.5️⃣ Gogaa fi Rifeensa BareechisaAvukaadoo gogaa miidhagina qabu fi rifeensa jajjabeessuuf ni gargaara — gogaa gogaa fi rifeensa kufaa ni hir’isa.6️⃣ Dhibee Kaanserii IttisaQoricha uumamaa ta’ee, kaanserii garaagaraa ni ittisa. 7️⃣ Furdina Qaamaa Madaalessa EegaFayyaa ulfaatina madaalawaa eeguuf, dhibeewwan furdina waliin walqabatan ni hir’isa. 8️⃣ Gogiinsa Garaa fi Kintaarootii IttisaGogiinsa garaa hir’isuun, dhibee kintaarootii irraa ni eega.9️⃣ Dhiphina fi Yaaddoo Hir’isaTasgabbii sammuu uumuun, dhiphina fi yaaddoo hamaa hir’isa; miira onnee nagaa uuma. 🔟 Dubartoota Ulfaa FayyadamaRakkoo akka ol-guuruu, haqqee hamaa fi ulfi bahuu ni ittisa; daa’ima fayyaa qabu argamsiisuuf gargaara.—🍽️ Akka NyaatamuGuyyaa guyyaan ganama firii tokko tokko nyaachuun, ykn torbanitti guyyaa sadii nyaachuun gaarii dha.Yeroo fayyadamtan, qulqullina isaa sirritti eeggadhaa.XumuraAvukaadoo naata qofa osoo hin taane, madda fayyaa, miidhagina fi tasgabbii sammuu ti.Dr. Kennaa Tufaa