BRICS Full Members and Their GDP as of (2025)1. 🇧🇷 Brazil – $2.13 Trillion2. 🇷🇺 Russia – $2.08 Trillion3. 🇮🇳 India – $4.19 Trillion4. 🇨🇳 China – $19.23 Trillion5. 🇿🇦 South Africa – $410.34 Billion6. 🇪🇬 Egypt – $347.34 Billion7. 🇪🇹 Ethiopia – $117.46 Billion8. 🇮🇷 Iran – $341.01 Billion9. 🇦🇪 United Arab Emirates – $548.60 Billion10. 🇮🇩 Indonesia – $1.43 Trillion Officially Invited to Join (but not yet full members)11. 🇸🇦 Saudi Arabia – $1.08 Trillion 🤝 Partner States (BRICS+ Special Strategic Partners)12. 🇧🇾 Belarus – $71.56 Billion13. 🇧🇴 Bolivia – $56.34 Billion14. 🇨🇺 Cuba – No data15. 🇰🇿 Kazakhstan – $300.54 Billion16. 🇲🇾 Malaysia – $444.98 Billion17. 🇹🇭 Thailand – $546.22 Billion18. 🇳🇬 Nigeria – $188.27 Billion19. 🇺🇬 Uganda – $64.28 Billion20. 🇺🇿 Uzbekistan – $132.48 Billion21. 🇻🇳 Vietnam – $490.97 Billion Countries that have Officially Applied for Membership22. 🇦🇿 Azerbaijan – $78.87 Billion23. 🇧🇭 Bahrain – $47.83 Billion24. 🇧🇩 Bangladesh – $467.22 Billion25. 🇰🇼 Kuwait – $153.10 Billion26. 🇵🇰 Pakistan – $411 Billion 27. 🇵🇸 Palestine – No data28. 🇸🇳 Senegal – $34.73 Billion29. 🇱🇰 Sri Lanka – No data30. 🇸🇾 Syria – No data31. 🇿🇼 Zimbabwe – $38.17 Billion 🗣️ Countries that have Expressed Interest in Joining BRICS32. 🇦🇴 Angola – $113.34 Billion33. 🇨🇲 Cameroon – $56.01 Billion34. 🇨🇫 Central African Republic – $2.93 Billion35. 🇨🇩 Democratic Republic of the Congo – $79.12 Billion36. 🇨🇬 Republic of the Congo – $15.28 Billion37. 🇬🇭 Ghana – $88.33 Billion38. 🇸🇸 South Sudan – $4.00 Billion39. 🇸🇩 Sudan – $31.51 Billion40. 🇹🇳 Tunisia – $56.29 Billion41. 🇨🇴 Colombia – $427.77 Billion42. 🇸🇻 El Salvador – $36.75 Billion43. 🇳🇮 Nicaragua – $21.16 Billion44. 🇵🇪 Peru – $303.29 Billion45. 🇦🇫 Afghanistan ≈$18.4 Billion46. 🇮🇶 Iraq – $258.02 Billion47. 🇱🇦 Laos – No data48. 🇲🇲 Myanmar – $64.94 Billion

Rakkoo Onnee, Kalee, Sombaafi Tiruuf Rakkachaa jirtuu?Faayidaa Biqiltuu “Broadleaf..Biqiltuun kun biyya keenya keessatti iddoo hin qotamne keessatti baayyinaan argama.Garuu faaydaan biqiltuu kanaa nama dinqisiisa..1..Madaa FayyisuFaayidaa pilaantaayinii baala bal’aa qabu beekkamaa ta’e keessaa tokko dandeettii madaa fayyisuu danda’uu isaati. Baalli isaa kallattiin qunca’uu gogaa, fi ciniinnaa ilbiisota irratti dibachuun fubaa qaamaa tasgabbeessuu fi madaa saffisaan fayyisuu danda’a.2..Amaloota Farra InflammatoryKompaawundoota inflammation hir’isan kan of keessaa qabu yoo ta’u, kunis haalawwan akka arthritis, maashaalee dhukkubbii fi dhukkuboota inflammatory biroof faayidaa qaba.3..Tarkaanfii Farra MaayikiroobiyaaniiBiqiltuun kun amaloota farra maaykiroobiyaanii uumamaa kan qabu yoo ta’u, madaa xixiqqoo fi haala gogaa irratti yeroo dibamu infekshinii gogaa ittisuuf gargaara.4..Soorata vitaaminiin BadhaadheSoorata barbaachisoo kanneen akka vitaaminii A, C, fi K, akkasumas kaalsiyeemii fi maagniziyeemiin kan guutame yoo ta’u, isaanis fayyaa waliigalaa deeggaruuf gargaara.5..Aarii Gogaa (hooqxoo)ni tasgabbeessaGubannaa aduu irraa kaasee hanga dhangala’aa, pilaantiin farra inflammatory fi qabbaneessuun isaa gogaa aarii qabuuf qoricha uumamaa gaarii ta’a.6..Gargaarsa bullaa’insa nyaataaShaayii pilaantaayinii dhuguun garaacha oowwuu tasgabbeessuu fi bullaa’insa nyaataa fooyyessuuf gargaaruu danda’a, keessumaa yeroo qufaa ykn goguu agraachaa.f7..Qufaa UkkaamsaafBaalli pilaantaayinii amaloota garaa kaasaa kan qaban yoo ta’u, dafqa laafuu qaama ykn leeydaafi dhukkubbii qoonqoo tasgabbeessuuf kan gargaaru yoo ta’u, qorraa fi dhimmoota sirna hargansuu yaaluuf faayidaa akka qabaatan taasisa.8..Kalee Summii balleessuuBroadleaf plantain summii balleessuu guddisuudhaan fayyaa kalee kan deeggaru yoo ta’u, qaamni summii gahumsaan akka dhabamsiisu gargaara.9..Dambii Sukkaara DhiigaaQorannoon akka agarsiisutti hamma sukkaara dhiigaa to’achuuf gargaaruu danda’a, kuniis namoota dhuunfaa dhukkuba sukkaaraa to’achuuf gargaarsa ta’uu danda’a.10..Amaloota Summii Qaamaa..Biqiltuun kun akka finniisa uumamaa ta’ee kan hojjetu yoo ta’u, bishaanii fi summii garmalee qaama keessaa baasuuf gargaara, fayyaa tiruu fi fincaanii nama gubu towachuuf ni deeggara.11. Sirna ittisa qaamaa Sirna ittisa qaamaa kan deeggaru yoo ta’u, qaamni infekshinii fi dhukkuboota ofirraa ittisuuf gargaara.12..Dhukkubbii Infeekshinii Dhibee Gogaa Hir’isuu cittoo fi gubaa wajjin walqabatee dhufu irraa boqonnaa kennuu danda’a.13..Finniisa ni lolaAmalli isaa farra maaykiroobiyaanii fi farra inflammatory ta’uun isaa yeroo akka yaala bakka tokkotti fayyadamnu fiinniisa yaaluuf bu’a qabeessa taasisa.14 ..Fayyaa sirna hargansuu ni deeggaraDhukkuba asmii, biroonkaayitii fi dhimmoota sirna hargansuu biroo yaaluuf faayidaa akka qabu taasisa.15..Fayyaa Onnee Ni GuddisaAntioksidaantoonni pilaantaayinii keessatti argaman baay’inaan dhiphina oksijiinii hir’isuuf gargaara, kunis fayyaa onnee fi ujummoolee dhiigaa ni deeggara.16..Antioxidant PowerhouseBiqiltuub jun antioxidants kan qabu yoo ta’u, kuniis free radicals neutralize gochuu fi miidhaa seelii ittisuuf gargaara.17..Dhibee Hemorrhoids (kintarroot)Wal’aanaAmalli isaa farra inflammatory fi tasgabbeessuun isaa Biqiltuun kun yeroo bakka tokkotti akka dibataatti fayyadamnu madaa yaaluuf waan ooluuf hemorrhoids ( kintarroot)yaaluuf bu’a qabeessa taasisa.18..Dhiphina Laguu ni salphisaShaayii biqiltuu kanaa dhuguun maashaalee laaffisuu fi inflammation hir’isuun hamma dhiita’uu laguu hir’isuuf gargaaruu danda’a.19..Guddina Rifeensaa ni kakaasaZayitii biqiltuu kanaa yoo itti naqame gogaa mataa irratti dibachuun guddina rifeensa kakaasuu fi rifeensi molaaayu ihir’isuu danda’a.20..Ciniinnaa Beeyladaaf Ilbiisota ni tasgabbeessaBaala biqiltuu kanaa daakamee yoo dibamee ciniinnaa beeyladaa irratti dibachuun dhukkubbii fi dhiita’uu hir’isuuf gargaara.21 ..Summii IvyWal’aana Amalli farra inflammatory plantain qabu rukuttaa fi dhiita’uu summii ivyn dhufuuf qoricha uumamaa jabaa isa taasisa.22..Uumamaa Laxative (qufaa)Biqiltuun kun yeroo akka shaayiitti ykn bifa tincture fayyadamu qufaa salphisuuf gargaaruu danda’a.23..Infeekshinii Gurraa IttisaZayitiin biqiltuu kanaa akka qoricha uumamaa ta’ee infekshinii gurraa ittisuuf fayyadamuun ni danda’ama, keessumaa daa’imman irratti.24..Fayyaa Afaanii DeeggarsaBaala pilaantaayinii daakuun ykn afaaniin alanfachuun keessatti fayyadamuun inflammation ilkaan hir’isuu fi qulqullina afaanii fooyyessuuf gargaara.25..Dhukkubbii Lafee SalphisaKompaawundootni farra inflammatory plantain keessa jiran dhukkubbii lafee fi arthritis’f qoricha faayidaa qabu taasisa.26..Elastiiksii Gogaa Guddisa oomishaalee kunuunsa gogaa keessatti yeroo fayyadamnu, elastiiksii gogaa guddisuu fi mul’achuu qinxirii hir’isuuf gargaaruu danda’a.27..Ekziimaa ni yaalaMallattoolee dhukkuba gogaa ekziimaa kanneen akka ququnca’uu, qaamaa, diirnammaa’ufi inflammation hir’isuuf gargaara.28.. Madaa Sibiila Zeeytii isaa dibachuun madaa ykn baqaqsanii hodhuu irraa madaa hir’isuuf gargaaruu danda’a.29.Allergy Reliefmallattoolee alarjii waqtiif salphisuuf gargaara.30Ulfaatina qaamaa hir’isuu ni deeggaraBishaan qaama keessatti ciiise biifa fincaaniin baasuu fi bullaa’insa nyaataa kan qabu yoo ta’u kunis bullaa’insa nyaataa fayya qabeessa ta’e guddisuu fi bishaan qabachuu hir’isuun ulfaatina qaamaa to’achuuf gargaaruu danda’a.Galatooma Barreeysaan Wal’aansa Qoricha Uumamaa Abdulwahid Ibraahim #share

“Afaan Oromoo afaan miliyoonotaa baruufi guddinasaa keessatti qooda fudhachuu kootti gammadeera”- Doktar Seekhaarii Kaamanuurii, hayyuu moosaajii Afaan Oromoo misoomsan***************Gaazexaa BariisaaFinfinnee: Afaan Oromoo afaan miliyoonotaa baruufi afaan teknoloojii taasisuu keessatti qooda fudhachuusaaniitti daran gammaduu qorataan afaanii lammii Indii Doktar Zaakir ibsan.Doktar Seekhaarii Gaazexaa Bariisaaf akka ibsanitti, jaalala Itoophiyaafi Itoophiyaanotaaf qabanirraa kan ka’e maatiifi biyyasaanii dhiisanii erga qorannoo afaanii eegalanii waggoota 17 lakkoofsisaniiru.Afaan Oromoofi Amaariffa dabalatee afaanota 22 dubbachuu qofa osoo hintaane moosaajii qopheessuun afaan teknoloojii taasisuu keessatti gahee adda durummaa gumaachaniiru.Doktar Seekhaarii afaanota Itoophiyaa hunda afaan teknoloojii taasisuun akka hunduu afaan walii salphaatti hubatee kaffaltii tokko malee bilisa halkanii guyyaa hojjetaa jiru. Konkolaataa mataasaanii dhabanis akkuma lammiilee Itoophiyaa biroo geejiba ummataa fayyadamuun aadaafi afaanota Itoophiyaa guddisuuf cichoominaan hojjetaa jiru.Namni Oromiyaa keessa waggoota 40 oliif jiraatee Afaan Oromoo hinbeekne akkasumas naannolee biroo keessa waggoota dheeraaf jiraatee afaan naannoo sanaa hinbeekne baay’eedha akkamti yeroo gabaabaa keessatti Afaan Oromoo baruu dandeessan gaaffii jedhuuf hayyichi wayita deebii kennan, “Afaan barachuun fedhii guddaa qabaachuu barbaada” jedhan. Biyyisaanii, Inditti afaanota hedduu akka qabduufi namootni baay’een afaanota walii akka beekan ibsaniiru.Itoophiyaatti iafaan walii baruurratti qaawwi akka jiru taajjabuu ibsanii; isaanis gaafa gara Itoophiyaa dhufan osoo gara Jimmaatti imalanii bu’anii fincaan fincaa’uu akka fedhan konkolaachisaan gaafachuuf konkolaachisaan Ingiliffa isaan ammoo afaanota Itoophiyaa walaaluun osoo fincaan hinfincaa’in dhiphinaan Jimma ga’e. Rakkoo kana bu’uura godhachuun afaan tokko gara afaanota garagaraatti hiikuurratti fuuleffadhe jechuun mudannoosaanii wa

DARGAGGUMMAAN ******icciitii guddaa dha!Ciniinnadhuuti utuu irra hin darbiin hamma dhumaatti dubbisi!Qaxalee koo🤝🏿 dhuma irratti dhoksaa guddaa hubatta!✍️🏿Dargaggummaan yeroo mijooftuu fi murtooftuu jireenya dhala namaa keessatti turning point jireenyaati.Kana dargaggeessi kamuu itti yaaduu qaba jedheen amana!Yoo seeraan itti fayyadamuu baatani garuu inni namatti fayyadamuu akka danda’u beekuun nama hin rakkisu.Barri dargaggummaa yeroo itti sammuun namaa qaroominaaf si’aayina gahaa qabu ykn beekumsa walii-galaa/general knowledge argachuuf of-qopheessu; akkasumas yeroo itti qaamni namaa ijaaramu/body building itti argatu dha! Yeroo akkasii kanatti; hojjechuuf, nyaachuuf, jiraachuuf, jijjiiramuuf, biyya gaggeessuuf, waan haaraa kalaquuf, duula jireenyaa mo’achuuf, daangaa biyyaa kabachiisuufis ta’e kan biroof, yeroo baay’ee barbaachisaa utuu hin ta’iin, yeroo baay’ee murteessaa dha!Kuni hundumtuu bara dargaggummaatti baay’ee salphaa dha!Kanaafuu;Dargaggummaa keHumna keYeroo keMiidhagina keSimboo ke Carraa keEessatti akka facaasaa jirtu itti yaaduun baay’ee barbaachisaa dha!Yoo akkas hin ta’u ta’e itti hin deebitu!Al-tokkoof isa dhumaati.Kan barri itti darbuu danda’u akka ta’e of amansiisi!Addunyaa kana irratti dhiibbaa gurguddaa geessisuuf, humnii fi dandeettiin Dargaggeessi tokko qabu daran ol-aanaa dha!Hundumaa kan danda’u garuu Waaqayyo qofaa dha!Kana jechuun immoo ijoollummaatti ykn yeroo dullumaatti waan guddaa hojjechuun hin danda’amu jechuu ko miti!Utuu miilla qabanii fiiguu wayya jechuu dha malee.Garuu guyyaa tokko kuni hundumtuu hafee du’uu fi awwaalamuutu dhala namaa hundumaa eeggata.Sana booda sochiin tokko hin ta’u!Wanti hundumtuu achitti dhaabbata.Waan baduuf jirutu nama balleessa!Ati garuu ogeessa ta’i!Guutummaa jireenya kee Waaqayyotti kennadhu! Keessumattuu hojii tajaajila mootummaa Waaqayyootti bobbaatanii kan jirtanAkka hojjetaa gaariitti Waaqayyo gooftaa keessaniif of-kennaa!Barri jireenya keessanii fuula Waaqayyootti kan lakkaa’ame ta’uu yaadadhaa!Dadhabbiin keessan akkasumaan miti!Gatiin nama dadhabaa harka Waaqayyoo irratti hin badu waan ta’eef inni dachaa godhee gonfoo keessan isiniif in kenna!🙏🏿Ani Dargaggeessa nuffii tokko malee dadhabbii fi dhibaa’ummaa malee hojii gooftaa isaa hojjetee mo’ichaan xumuru akkan ta’uuf (kadhannaa ko) yeroo hundumaati!🥹🤲🏾Isinis naaf kadhadhaa!🙏🏿Karaatti akka hin hafne nan barbaada!Haala ulfaataa kamuu keessatti isa na gargaaru Waaqayyoon nan galateeffadha!Isinis Jabaadhaa!Ergaa kana dargaggeessa/dargaggeettii 1f qoodaa!Galatoomaa🙏🏿Like fi share gochuun Hiriyoota keessan nama jaalataanif share godhaa biraan geeyaa Galatoomaa Dr.Chala hordofuu hin dagatinaa Dr.Chala

👉Itoophiyaan biyyoota Afrikaa keessatti waraana cimaa qaban 10 keessaa tokko taate 👇🏾👇🏾Sadarkaa Humna Waraanaa Addunyaa 2025:🇪🇬 MasriiDandeettii waraanaa: Taankii, konkolaataa hidhannoo, helikooptara, humna galaanaa fi humna qilleensaa. Baajata: Doolaara biiliyoona 5.88 🇩🇿 AljeeriyaaDandeettii waraanaa: Humna namaa rizaabii cimaa, sirna lafaa fi qilleensaa sadarkaa olaanaa qabu. Baajata: Doolaara biiliyoona 25.00 🇳🇬 NaayijeeriyaaDandeettii waraanaa: Humna namaa guddaa, humna qilleensaa guddachaa jiru, muuxannoo waraana geerillaa. Baajata: Doolaara biiliyoona 3.16🇿🇦 Afrikaa KibbaaDandeettii waraanaa: Humna leenji’e, indaastirii ittisaa sadarkaa olaanaa, dandeettii qilleensa-lafa-galaana. Baajata: Doolaara biiliyoona 2.27🇪🇹 ItoophiyaaDandeettii waraanaa: Humna lafaa cimaa ergama naannoo irratti muuxannoo qabuu fi ittisa naannoo irratti xiyyeeffate. Baajata: Doolaara biiliyoona 2.10🇦🇴 AngoolaaDandeettii waraanaa: Waraana ammayyaa, ittisa lafaa fi daangaa irratti xiyyeeffate. Baajata: Doolaara biiliyoona 1.10🇲🇦 MorookooDandeettii waraanaa: Kuusaa guddaa taankii, konkolaataa hidhannoo fi xiyyaarota waraanaa, humna galaanaa. Baajata: Doolaara biiliyoona 13.40🇨🇩 Rippabiliika Dimookiraatawaa KoongooDandeettii waraanaa: Dandeettii ummataa olaanaa qacaruuf, waraana lafaa guddaa.Baajata: Doolaara biiliyoona 0.80🇸🇩 SudaanDandeettii waraanaa: Humnoota lafaa fi humnoota seeraan alaa ergama nageenya keessoo fi naannoo irratti xiyyeeffatan. Baajata: Doolaara biiliyoona 0.342🇱🇾 LiibiyaaDandeettii waraanaa: Loltoonni baay’inaan akka jiraatan tilmaamameera; haa ta’u malee meeshaaleen yeroon isaanii darbee fi hoggansi gargar caccabee jira. Baajata: Doolaara biiliyoona 3.

“Bara 2025, Itoophiyaan humna waraanaa jabaa qabaachuun Afriikaarraa sadarkaa shanaffaa argattte” Gabaasa Giloobaal Faayirpaawor Oduu Walif TV ( Sad 17/2025) Finfinnee Gabaasni Global Firepower jedhamu biyyoota afrikaa humna waraana jabaa ta’ee qaban jedhaman sadarkaa tokko hanga kudhan baaseen Itoophiyaan sadrakaa shanaffaa yoo qabattu, Masirii immoo biyya humna waraana Afrikaa irraa jabaa ta’ee qabachuun Afrikaa keessa sadarkaa tokkoffaa gubbaatti argamti jedhame.Biyyoottan kuni kan ittiin madaalaman naannicha keessatti humna waraana lafoo baayyee qabaachuu, hidhannoo meeshaa waraanaa ammayyaa hidhachuu, naannicha keessatti humna galaanarraafi qilleensarraa jabaa qabaachuun kan madaalamatu ta’u ibse. Kanaanis Masiriin biyya waggaatti doollar biiliyoona 5.88 humna waraanaa qofaaf oolchitu yoo taatuu, humna waraana jabaa meeshaa ammayyattiin deeggarame, Taankii Lolaa, konkolataafi heelekooptera waraanaaf barbaachisan hedduu qabachuun Afrikaa irraa sadarkaa 1ffaa qabate jedhame.Itoophiyaan immoo biyya Lotoota lafoo baayyee qabachuun beekamtuu yoo taatu waggaa tokkotti doollar Ameerikaa biiliyoona 2.10 hojii humna waraanaatiif oolchiti jedhame. kanaanis Itoophiyaan baay’inaan lotoota kumatamaan laakkaman oomishuun akkasumas humna waraana qileensa irraa jabaa ta’e qabaachuu gabaasni kuni ifoomsera. Dabalaatnis xiyyeeffannoo Itoophiyaa humna waraana lafoo ijaaruu, humna ittisa daangaafi nageenya biyya keessaa kabachiisuu jabaa uummuu irratti kan xiyyeeffate ta’u gaabasichi eerera. kanaanis Itoophiyaan gahumsaafi haaloota waraana hedduu biyya gonfate yoo taatuu Afrikaa kibbaatti aanuun sadarkaa shanaffaa gubbaatti argamti jedha gabaasichi Global Firepower irraa bahe kuni.Haaluma wali fakkaatun Biyyoonni Afrikaa kan humna waraana cimaa qabachuun sadarakaa 1ffaa hanga 10ffaa qabatan wali dura duubaan Ijyiptii, Aljeeriyaa, Naayijeeriyaa, Afrikaa Kibbaa, Itoophiyaa ,Angoolaa, Morookoo ,DR koongoo, Sudaaniif Libiyaa fa’aa ta’uu gabaasni Global Firepower jedhamu kuni ifoomsera.Odeeffannoowwan dabalataa kanneen biroo

1. Dhukkubbii Harmaa DubartiiSababoota:Kaansarii harmaa irraa madduBaqaqsanii hedduu harma irratti hojjechuunDaandiin aannanii (dhiiga aannanii geessu) cufamuun—2. Dhukkubbii DhiiraaSababoota:Miidhaa ykn qorqii dhiitaa (testicles) irra ga’uDhukkuba sukkaaraa irraa harki ykn qaamni dhiitaa miidhamuu—3. Dhukkubbii GurraaSababoota:Ilkaan dhibee qabuu irraa gara gurraatti darbachuunGogaan gurra keessaa uramuun ykn akka lafee xuruuraatti boba’uun—4. Dhukkubbii IjaaSababoota:Mataa gubaa (stress) fi dhiphinaQaaqaalloo (infection ijaa keessatti dhufu)Dhangala’aan ija keessaa jiru xuraawuun ykn baakteeriyaan seenuun—5. Dhukkubbii Garaa Gadii (Aanaa)Sababoota:Dhukkuba saalaan daddarbu (STI)Dhibee karaa fincaan bultii (UTI)—6. Dhukkubbii Ilkaan SammuuSababoota:Ilkaan sammuu sirritti hin baane (ilkaan sammuun hin tajaajilamne)Nyaata xuraawaa fi baakteeriyoonni jallaa-gogaa (gogaa ilkaan jalatti) seenaniin

𝙅𝙖𝙖𝙡𝙖𝙡𝙖𝙖 𝙛𝙞𝙞 𝙈𝙞𝙞𝙙𝙝𝙖𝙢𝙖 isa….!!.⇣~~~~~~~~~~~~~Jalqaba jaalalli nama ni miitii? ➛”Eeyyeen sirrumatti nama miiti.” Si miidhuu qofaa miti hamma ati jireenyarraa abdii kutattu, hamma ati of jibbitu, hamma ati nyaataaf dhugaatii wallaaltu, hamma ati lubbuu kee baastu takkatti si miiti. Namarraas kophaa si baafti. Nama akkam miiti? ➛”Nama dhugaan onnee qulqulluudhaan fakkeessaan maletti, akkeessaan maletti si jaalatee, si amanee, onnee guutuun namni kun kiyya jedhee nama hunda keessaa si filatee si abdatee taa’uutu miidhama.” Garuu, guyyaa tokko namni dhugaa kan miidhama, caba kee san si fayyisu, ofitti si qabee tan isaa si godhatee akka waan isa malee namni biraa addunyaa tanarra hin jirreetti kan of si jaalachiisu gara jireenya keetitti ni dhufa.➻ 𝙅𝙖𝙖𝙡𝙖𝙡𝙖 𝙠𝙚𝙚𝙨𝙨𝙖𝙩𝙩𝙞 𝙬𝙖𝙖𝙣 𝙖𝙩𝙞 𝙜𝙤𝙣𝙠𝙪𝙢𝙖𝙖 𝙜𝙤𝙙𝙝𝙪𝙪 𝙝𝙞𝙣 𝙦𝙖𝙗𝙣𝙚 ● Nama tokko jaalattee yoo dhabde, nama san dagachuuf ykn miidhama namni san si miidhe dagachuuf jattee nama biraa waliin jaalala hin eegalin. 🙌Kun jaalala oso hin taane caba kee itti fayyifachuufi malee nama san jaalatteetii miti. Onnee tee ta cabxe fayyifachuuf jattee onnee nama kaanii hin cabsin. Yoo nama jaalalaan miidhame taate, wanti ati gootu yeroof miiruma jaalalaa san keessaa baatee ofitti deebitee wantoota nama si miidhe san si yaadachiisu mara irraa fagaattee wantoota gara garaatiin yoo busy taate, dhugaa guyyaa muraasa keessatti nama san dagatta. Yeroo nama san dagattee of argatte booda, miira gaariin nama biraa waliin yoo jaalala eegaltees homaa miti. Bareedduu tiyya, nama tokkoon adda baatee yoo walitti deebi’uun keessan dadhabame, namaan jaaladhuuniin gargar bahe, namaan jaaladhuutu na gane jattee keessa kee of hin miidhin. Dhiira hin komatin; jaalalaas hin komatin niis hin balaaleeffatin. Haati ilmaan sagaliituu ni deemti. 😏► Inni dhumaa, yeroo hanga jaalalaan nama san waliin dabarsitu jaalala dhugaa jaaladhu. Fakkeessitee yeroo kee ofirraa hin gubin. Onnee namaa hin miidhiin

👅 Waa’ee Fayyaa Keessan Halluun Arraba Kee Maal Jedha!🔴 Diimaa ifaaRakkoo onnee ykn dhukkuba dhiigaa agarsiisuu danda’a. Arrabni keessan haala hin baratamneen yoo diimaa ta’e hakiima keessan ilaaluun gaariidha!🌸 Piinkii IfaaHalluu arrabaa isa gaarii, fayyaa qabu. Hojii gaarii itti fufaa bishaan guutuu ta’aa!🌫️ Uffata Halluu DiimaaMallattoo dhukkuba garaachaa ykn madaa garaachaa ta’uu danda’a. Yeroo fayyaa garaacha keessanii sirriitti ilaaltan.🔵 Arraba BiluuYeroo baayyee dhimma tiruu waliin kan walqabatudha. Mallattoo akeekkachiisaa baay’ee hin argamne kana hin tuffatinaa.🟣 Arraba DiimaaAgarsiiftuu dhukkuba sombaa ykn onnee qabaachuu danda’u. Yaada ogeessaa argachuun gatii qaba.⚪ Uffata adiiHaala bishaan qaama keessaa hir’achuu, infekshinii fangasii ykn infuleenzaa keessatti baay’inaan mul’ata. Ol dhugaatii yoo itti fufe doktora ilaaluuf yaadaa.🟡 Arraba KeellooRakkoo garaachaa ykn kalee agarsiisuu danda’a. Yeroon qorannoo sirna bullaa’insa nyaataa amma!💡Arrabni kee baay’ee dubbata—dhaggeeffachaa jirtaa?Sakatta’iinsi afaanii idilee mallattoolee dhukkubaa jalqabaa qabachuuf gargaaruu danda’a. Sammuu keessa turuu fi yeroo hunda ogeessa fayyaa mariisisuun qorannoo sirrii ta’e argachuuf. 🩺👩‍⚕️Odeeffannoo dabalata fi guutuu argachuuf telegram channel koo join godhaa dubbisaa 👇👇👇https://t.me/ChalaAbdi

Dubartoonni wal-qunnamtii saa-laa akkamii barbaadu?°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°Wal-qunnamtiin saa-laa yeroo baay’ee akka dhiironni barbaadanitti malee akka dubartoonni fedhanitti hin raawwatamu. Garuu dubartiinis walqunnamtii saalaa bareedaa raawwattee gammaduu barbaaddi. Dhiirri kana hubachuufii dadhabee dubartoonni jireenya walqunnamtii saa-laatti gammadoo hin taane hedduudha. Kanaaf dhiironni waan akkanaa irratti of eeggachuun murteessadha.1. Sardamuu dhiisuu: Ariifachuun hin barbaachisu. Qaamni saa-laa dhiiraa osoo sekondii shan hin guunne dhaabbachuu danda’a. Kan dubartoota garuu yeroo xiqqoo ni gaafata. Kanaaf waanuma qaamni kee sitti dhaabbate qofaaf isheetti seensiisuu hin qabdu. Fedhiin kee yoo si muddaa jiraateyyuu obsa godhachuudhaan akka miirri ishees ho’u gochuu qabda. Osoo itti hin seensifne qaama saa-laa keetiin kan isheetin rurrukuti. Irra foqoqsi. Gubbumatti seensisii keessaa baasi. Yoomuma natti seensisa laata jettee akka isheen hawwiin eegdu godhi.2. Finger-ing: Dubartiin jalqaba quba sirritti barbaaddi. Kanaaf harka qulqulluu, qeensa qoratameen qaama saa-laa ishee qubaan kakaasuun hafuu hin qabdu. Qin-xirii ishee sukkumuu. Quba kee osoo itti hin seensifne afaan qaama saa-laa ishee irra walii gadi deddeebisi. Baay’uma osoo itti hin seensifne gubbamutti tuttuquudha. Kaayyon kee qubaan raawwachuf osoo hin taane yeroo qaama saa-laatiin raawwachuu deemtuuf fedhiin ishii akka dafee dhufuufi.3. Humnaan raawwachuu: Dubartiin walqunnamtii saa-laa humna of keessaa qabu ni jaallatti. Humnaan raawwachuu jechuun immoo fedhii ishee malee dirqisiisuu jechuu miti. Fuula keessa suuta kabaluu. Duubaan gaafa raawwattu hudduu ishee xiqqeessanii rurrukutuudha. Dabbasaa ishee dubatti harkisuu. Suuta morma hudhaa raawwachuun dubartii hedduu gammachiisa.4. Sagalee akka dhageessiftu barbaaddi: Yeroo raawwatamu akkuma dhiirri sagalee ishee dhaga’uu barbaadu dubartiinis sagalee dhiiraa dhaga’uu barbaaddi. Kanaaf akka isheen